unsere Sammlung leckerer Brennnessel-Rezepte
Hier findet Ihr unsere besten Brennnessel-Rezepte. Alles erprobte Rezepte mit Brennnesseln Brennnesseln sind in unseren Breiten übrigens DAS Superfood überhaupt. Davon hört man nur nicht oft, da niemand an den vielseitigen Brennnesseln verdient! Brennnesseln enthalten Eiweiß, Eisen, lösliche Kieselsäure, Kalium, Magnesium und bsi zu 2 Prozent Flavonoide. Brennnesseln wirken blutreinigend, entwässernd, blutbildend, blutzuckersenkend, Haarwuchs fördernd, potenzsteigernd und sind hilfreich bei Rheuma! Essbar sind bei Brennnesseln von April bis Oktober die Blätter und von Juli bis September auch noch die Samen. Brennnesseln sind als Arzneipflanzen anerkannt.
Brennnesseln haben pro 100 Gramm ca 44 kcal - 184 Kilojoule
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Brennnesseln als bewährtes Haushaltsmittelchen
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